Setiap peningkatan 13 poin dalam skor kesehatan ini dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 35%, kematian karena penyebab lain sebesar 29% dan kematian akibat penyakit kardiovaskular sebesar 36%.
Peneliti menegaskan bahwa meskipun usia biologis dari individu dapat bervariasi, mengelola faktor risiko penyakit jantung serta mengadopsi gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko kesehatan yang terkait dengan penuaan.
“Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa prilaku yang lebih sehat terkait dengan jantung dan pengelolaan faktor risiko penyakit jantung dapat menghubungkan usia biologis yang lebih muda dengan risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung, stroke, dan kematian yang disebabkan oleh keduanya,” kata Jiantao Ma, penulis utama studi tersebut, seperti yang dilaporkan oleh New York Post.
Penemuan terbaru ini juga menguatkan temuan pada bulan November yang menunjukkan bahwa mengikuti Life’s Essential 8 bisa mengurangi dan memperlambat penuaan biologis rata-rata hingga enam tahun.
selanjutnya, Jiantao Ma dan timnya berencana untuk memperluas penelitian mereka dengan menggandeng kelompok etnis yang lebih beragam untuk lebih memahami hubungan antara faktor risiko kardiovaskular dan usia biologis.
Komentar